チェルシー ダットン ~ルーシーダットン ストレッチ~

恵比寿 タイ古式マッサージ

 

 

 

 

タイ古式マッサージの要素を取り入れたチェルシームーン独自の

【心身弛緩ストレッチ】

オシ・モミ・ユラシを使い分け、

さらに腹式呼吸とシンクロさせていく

ことで無理なく身体を緩め、

心身を究極のリラックスへと

導いていきます

 

 

 

 

【トリートメントの流れ】

 

 

【ソルトフットバス

少し熱めに調整されたお湯の中に足を入れて頂き、まずは体内の血行を促進していきます。

浄化効果の高いソルトのフットバスで、よりリラックス効果を高めていきます。

 

 

【リラクゼーションへのアペタイザー】

オイルトリートメントでも使用している最高級オーガニックの精油を手にとって頂き、ゆっくりと深く香りをかいでいただきます。深いリラクゼーションへのアペタイザーです。

【自律訓練法に基づいた

                         腹式呼吸】

腹式呼吸に重点を置いたチェルシームーンオリジナルの呼吸法を、精油の香りを取り入れながら行っていきます。

セラピストとお客様、そしてその空間の波動を合わせ、また精油のエネルギーを受け取りやすくしていきます。

 

【お身体のほぐし】

次に、こり固まったお身体全身を順に

ほぐしていきます。

お客様のお身体の状態を診ながら、

オシ・モミ・ユラシを使い分けてお疲れの部位を重点的にほぐしていきます。

 

 

【腹式呼吸とシンクロした

                       ストレッチ】

お身体がほぐれて全身が暖まってきましたら、徐々にストレッチを交えて全身の筋肉のコリと関節を丁寧にゆるめていきます。

ヨガ(ルーシー・ダッ・トン)の

体動リズムを取り入れた

「腹式呼吸とシンクロしたストレッチ」をおこなっていくことで、

                       無理なく身体をゆるめ、

                       さらにリラクゼーション効果が高まりま 

                       す。

 

 

 

 ≪ルーシーダッ・トンとは≫

 

 

「ルーシー」=仙人・修行僧 「ダッ」=伸ばす、引っ張る 「トン」=自己

       ~タイに古くから伝わる健康法、タイ独自の体操法~

 

元来インドやタイなどで瞑想・修行を行っていた修行僧達が、長時間の座禅や瞑想において歪んだ体を矯正したり、厳しい修行で崩した体調を整える為に開発されたとの伝説が残されています。

 



Greenish ルームとVermilion VIPルームでは、

2名様同室にてセッションを受けていただけます。